Débat #3 : Les quotas en entreprise, vers une meilleure égalité des chances ?
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Débat #3 : Les quotas en entreprise, vers une meilleure égalité des chances ?

Pour ou contre les quotas en entreprise ? C’est la question que nous nous sommes posé.es avec nos 2 invité.es pour ce nouveau débat. Aujourd’hui en France, les quotas qui sont imposés dans les entreprises concernent les personnes porteuses de handicap ainsi que le genre (femme/homme). Ce sont donc sur ces sujets principalement que nous avons discuté, bien que la conversation a pu s’ouvrir avec d’autres types de quotas ou encore avec d’autres modèles qui existent dans le monde.

Au programme : diversité, inclusion, équité, chance, féminisme, méritocratie et monde parfait.

Pour nous raconter votre histoire ou nous proposer un sujet, envoyez-nous un mail à 100tabou.podcast@gmail.com, ce sera un plaisir d’en discuter avec vous !

Si vous voulez nous aider à libérer les paroles et engager de nouvelles conversations, partagez le podcast autour de vous, que ce soit sur vos réseaux sociaux ou à vos proches.

Tous les épisodes sont disponibles également sur le blog : https://100tabou-podcast.com/

Crédit musique : S-Coast https://soundcloud.com/s-coast

Ce podcast est produit par Positiv Studio

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À très vite !

Comment franchir le pas d’aller voir un psy ?
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Parole d’experte #4 : Comment franchir le pas d’aller voir un psy ?

Mathildes Depaulis est psychologue et psycho-thérapeute en thérapie cognitive, comportementale et émotionnelle. Dans cet épisode, Mathilde démocratise le rôle du/de la psychologue et vous donne des clés pour franchir le pas d’aller voir un psy ou une psy. Ici, on parle de santé mentale, de gestion des émotions, de se confier à une personne inconnue. Mais Mathilde explique surtout les aspects qui viennent à nous quand on entame une démarche d’aller voir un psy et donne plein de conseils pour aller au bout de l’exercice. Elle parle également des différentes approches qui existent dans le domaine de la psychothérapie. Ensemble, nous déconstruisons le métier de psychologue afin de lever les tabous.

Parole d'experte #3 : Les ressources humaines, on dément tous les clichés podcast 100 tabou
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Parole d’experte #3 : Les ressources humaines, on dément tous les clichés

Angela a travaillé pendant 10 ans dans le domaine des ressources humaines à différents posts et dans différentes entreprises. Dans cet épisode, elle dément tous les clichés auxquels elle fait face au quotidien et répond à mes questions pas toujours très confortables. Ensemble on a parlé de valeurs, de lien social, de gestion de conflits et même de salaires.

Oser être mère au foyer en 2023 : un choix pas toujours compris podcast 100 Tabou
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#32 Oser être mère au foyer en 2023 : un choix pas toujours compris

Clémence raconte son parcours et comment elle a réussi à oser être mère au foyer alors que son entourage ne lui apportait pas tout le soutien qu’elle aurait aimé. Il y a quelques années, une femme n’avait pas d’autre choix qu’être mère au foyer. C’est d’ailleurs encore le cas dans certains pays malheureusement. Grâce aux combats féministes, les femmes peuvent faire le choix de travailler et de mener une carrière. Mais le propre de ces combats est justement d’avoir le choix. Sauf que la société semble l’oublier et aujourd’hui les femmes qui font le choix d’être mères au foyer sont assez mal vues.

Perdre un enfant avant sa naissance épisode podcast 100 tabou
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#31 Perdre un enfant avant sa naissance

Aujourd’hui, Célia nous parle de deuil périnatal au micro de 100 Tabou. Attention, si vous venez de perdre un être cher, cet épisode risque d’être douloureux pour vous ( à lire, comme à écouter). 

Il y a environ 7 ans Célia attend un heureux événement. Malheureusement, elle perd son bébé, Arthur, à six mois de grossesse. Elle a dû pratiquer une interruption de grossesse car son petit garçon révélait avoir un problème de santé grave. Arthur est né et mort le 20 février 2016. C’est une douleur qui peut être comprise par beaucoup de gens, car lorsqu’on devient parent, on commence vraiment à comprendre tout ce que cela implique.

#30 Briser le tabou du rapport au corps chez l’homme podcast 100 Tabou
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#30 Briser le tabou du rapport au corps chez l’homme

C’est difficile de faire parler les hommes de sujets tabous. Mais aujourd’hui Damien a accepté de nous raconter son histoire et son rapport au corps. Il n’y a pas que les femmes qui ont des complexes, ceux des hommes sont complètement invisibilisés. Le chemin de Damien n’a pas été simple mais il aboutit à une pleine acceptation de lui-même aujourd’hui.

#29 Comment rebondir après le bore-out ? podcast 100 Tabou
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#29 Comment rebondir après le bore-out ?

Le terme bore-out, est apparu pour la première fois en 2007. Ressemblant au mot burn-out, il vient du mot anglais “boring” qui signifie “ennuyeux” et “out” qui signifie “en dehors”. On l’utilise pour parler d’épuisement professionnel par l’ennui. C’est donc quelque chose de bien différent du burn-out, voire complètement l’inverse. Pourtant, ils viennent de la même base : ne plus trouver de sens dans notre travail. Mais alors comment rebondir après le bore-out ?

#28 Témoignage après un cancer du sein : le parcours et la rémission podcast 100 Tabou
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#28 Témoignage après un cancer du sein : le parcours et la rémission

Myriam a plus de 50 ans lorsqu’on lui décèle un cancer du sein. Aujourd’hui elle souhaite partager son témoignage après un cancer du sein. Au micro de 100 Tabou elle raconte son parcours de soins et sa rémission. Même si on parle aujourd’hui de plus en plus de prévention, d’auto-palpation, de dépistage, on n’entend pas assez la parole des malades. Le message que Myriam souhaite faire passer un message : il faut oser parler, oser raconter ses douleurs physiques et psychologiques, oser pousser les portes des associations qui ont souvent beaucoup d’informations à transmettre.

célibataire par choix podcast 100 tabou
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#27 Célibataire par choix

Qui a dit qu’il fallait être en couple pour être heureux.se ? Aujourd’hui, les femmes sont de plus en plus nombreuses à s’épanouir seule. Un choix qu’elles assument entièrement en nous prouvant que le célibat ne veut pas dire défaite, ni être seul.e finalement. Le célibat est en augmentation en France depuis les années 50. En 2013-2014, 21% des personnes âgée entre 26 et 65 ans déclarent ne pas être en couple,

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#26 Vivre avec la schizophrénie

Aujourd’hui, c’est Anthony qui est au micro de 100 Tabou. Il nous parle de sa maladie: la schizophrénie. En France, 600 000 personnes en souffrent et 24 millions de personnes dans le monde, soit une sur 300, . Cette maladie, pouvant se traduire de différentes manières, est finalement plutôt répandue. Elle touche aussi bien les femmes que les hommes. La schizophrénie se déclare

25 Etre une mère transgenre podcast 100 Tabou
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#25 Etre une mère transgenre

Violaine est née assignée garçon. C’est à l’âge de 18, grâce à une transition hormonale, qu’elle peut enfin vivre sous l’identité d’une femme. Après ce parcours, bien dans sa peau, elle rencontre un homme, celui qui deviendra son mari. Ensemble ils construisent une relation de couple tout à fait “classique”. Et très vite arrive le projet d’avoir un enfant ensemble. C’est en se lançant dans un parcours de GPA que Violaine devient une mère transgenre.

Micro-trottoir #4 : Qu’est-ce que le féminisme ? podcast 100 Tabou
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Micro-trottoir #4 : Qu’est-ce que le féminisme ?

Pour ce micro-trottoir, nous sommes parties à la rencontre des personnes dans la rue pour leur demander : qu’est-ce que le féminisme ? La définition est-elle universelle ? On se rend vite compte que ce n’est pas le cas, et les réponses sont très intéressantes. J’espère qu’elles vous amèneront des pistes de réflexion pour votre définition à vous. A la question : êtes-vous féministe ? Que répondez-vous ? Faut-il être dans l’action pour se définir comme féministe ? Je ne vous en dit pas plus et vous laisse entrer avec nous, dans la rue.

#23 Déchirure du périnée complet compliqué à l'accouchement podcast 100 Tabou
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#23 Déchirure du périnée complet compliqué à l’accouchement

L’accouchement et l’arrivée d’un enfant sont toujours des bouleversements. Mais quand on ajoute à cela des complications sérieuses puis un mauvais diagnostique et donc des soins insuffisants, c’est l’effondrement. Justine a eu une déchirure du périnée complet compliqué et elle raconte, en toute simplicité, les impacts que ça a eu sur sa vie. De l’incontinence à la dépression en passant par sa démission et son déménagement. Aujourd’hui Justine va beaucoup mieux, elle a trouvé les clés pour avancer et elle en parle aussi pendant l’épisode.

Le regret d'être mère podcast 100 tabou
Parentalité Témoignages Tous les épisodes

#22 Le regret maternel : regret d’une vie passée

Le regret maternel : un secret pour beaucoup de femmes à l’heure actuelle. Pourtant, elles sont de plus en plus nombreuses à aborder le sujet. Un sujet sociétal ? Le fait de regretter d’être mère ne veut pas dire que l’on n’aime pas ses enfants, loin de là. Car souvent, beaucoup de personnes font l’amalgame. Au fond, qu’est-ce qui nous pousse à être mère ? Au fond, le regret maternel est une sorte de deuil d’une vie que l’on aurait souhaité et qui appartient au passé. Est-ce une pression sociale ? Le désir d’être mère est-il finalement notre choix en tant que femme ?

#21 La vasectomie : témoignage d'un homme qui l'a fait podcast 100 Tabou
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#21 La vasectomie : témoignage d’un homme qui l’a fait

En France, seulement 13 000 personnes ont eu recours à la vasectomie en 2019 (50 000 en Allemagne). Nous avons déniché Adrien qui est l’un d’entre eux. Adrien a accepté de nous partager son experience autour de cette intervention. De la prise de décision, aux remarques de son entourage en passant par le parcours médical, Adrien est sans filtre et sans tabou.

#19 Parler de son non-désir d'enfant autour de soi podcast 100 TABOU
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#19 Parler de son non-désir d’enfant autour de soi

Julie est une jeune femme qui assume son non-désir d’enfant et qui en parle avec beaucoup de recul et de bienveillance. Elle a plusieurs raisons qui lui sont propres et qu’elle détaille dans l’épisode. Mais ce qui est marquant dans son parcours c’est sa façon de se déconstruire sur ce sujet et de l’aborder autour d’elle. Julie est toujours dans le respect des choix de tout le monde, cet épisode est le reflet de son propre parcours et de ses propres choix. Ce n’est pas un jugement des choix des autres.

#17 Le Syndrome d'Ehlers-Danlos (SED) : une maladie invisible méconnue episode 100 tabou podcast
Santé Témoignages Tous les épisodes

#17 Le Syndrome d’Ehlers-Danlos (SED) : une maladie invisible méconnue

Julie est atteinte du Syndrome d’Ehlers-Danlos certainement depuis toute petite. La maladie devient invalidante vers l’âge de 16 ans, la poussant à abandonner son rêve de pâtisserie. Puis s’en suivent 4 ans supplémentaire d’errance médicale avant qu’un diagnostique ne soit posé. Elle a souhaité témoigner sur le podcast pour faire connaître ce syndrome mais aussi pour parler de manière décomplexée et légère des maladies invisibles.

prescrire automatiquement la pilule à l'adolescence ? débat 100 Tabou podcast
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Débat #2 : Faut-il prescrire automatiquement la pilule à l’adolescence ?

Dans cet épisode on a parlé de toutes les sortes de contraception que nous connaissons, que ce soit pour les hommes comme pour les femmes. Mais aussi de comment aborder le sujet avec des ados aujourd’hui. De notre expérience et de nos avis sur la pilule mais aussi de charge mentale et physique. Bref on a essayé de décortiquer le sujet de la contraception avec nos points de vue et nos expériences.

rediffusion désillusion de l'accouchement point de vue d'un papa
Parentalité Témoignages Tous les épisodes

[REDIFFUSION] #3 La désillusion de l’accouchement : point de vue d’un papa

Nous sommes ravies de recevoir Matthieu sur le podcast pour parler de sa désillusion de l’accouchement de sa femme. D’autant plus que c’est très rare d’avoir l’opinion et le ressenti d’un homme et futur papa sur la grossesse de sa conjointe ainsi que sur l’accouchement. Comme beaucoup d’accouchements, il ne s’est pas déroulé comme ils l’auraient souhaité. Le sentiment d’impuissance était très présent. Attention, ce témoignage pourrait toutefois heurter les âmes sensibles…  

IVG médicamenteuse à 16 ans 100 Tabou podcast
Tous les épisodes Santé Témoignages

#11 IVG médicamenteuse à 16 ans

Ninon est encore une adolescente lorsqu’elle tombe enceinte. Une grossesse imprévue et non désirée, très vite, elle décide d’avoir recours à l’IVG. Dans cet épisode, Ninon a accepté de revenir sur son parcours personnel autour de cet événement et elle lève le voile sur des choses bien gardées que peu de personnes ne savent avant de le vivre. Cet épisode et cet article ne sont pas une ouverture au débat pour ou contre l’avortement. Il est important de respecter le témoignage de l’invitée qui a accepté de se livrer sur un sujet pas évident.

microtrottoir racontez-nous votre première fois
Tous les épisodes Micro-trottoirs

Micro-trottoir #2 : Racontez-nous votre première fois

Pour l’occasion de la Saint-Valentin avec Manon, nous avons eu l’idée d’un micro trottoir un peu spécial. La dernière fois que nous sommes allés dans la rue interroger les passants sur leur tabous, ils nous avaient, pour la plupart, répondu qu’ils n’en avaient pas… Pourquoi ne pas leur demander de nous raconter leur première fois ?! Et bien figurez-vous qu’avec Julianne, qui m’a aidé pour la partie vidéo, nous avons été pas mal surprises par leurs réponses.

#8 Une enfance difficile, bercée entre alcool, drogue et violence 100 Tabou
Tous les épisodes Parentalité Santé Témoignages

#8 Une enfance difficile, bercée entre alcool, drogue et violence

Retrouvez le podcast sur votre plateforme d’écoute préférée. Cet épisode met en lumière la maltraitance des enfants dans certains foyers et leurs conditions de vie parfois déplorables qu’ils peuvent avoir. Haïssia est une femme sensible et courageuse qui nous raconte son enfance difficile. Elle nous parlera de l’abandon de sa mère, de l’alcoolisme de ses …

TCA les troubles du comportement alimentaire un combat au quotidien 100 Tabou podcast
Tous les épisodes Santé Témoignages

#7 TCA : Les troubles du comportement alimentaire, un combat au quotidien

Retrouvez le podcast sur votre plateforme d’écoute préférée. Léonie est une femme altruiste et pleine d’amour qui, pendant des années, préférait s’occuper des autres pour mieux s’oublier. Léonie développe peu à peu, sans s’en rendre compte, des troubles du comportement alimentaire (TCA). Un mal-être intérieur Ces troubles sont liés à beaucoup de choses, notamment les …

Débat les menstruations faut-il rende les protections menstruelles gratuites
Tous les épisodes Débats

Débat #1 : Faut-il rendre les protections menstruelles gratuites ?

Retrouvez le podcast sur votre plateforme d’écoute préférée. Notre premier débat, et quel débat ! Cela faisait longtemps qu’on en parlait, car nous pensons qu’il est important de débattre sur un sujet avec différentes personnes et de défendre nos points de vue. Dans ce premier débat, nous avons invité Julianne et Aurélie (d’ailleurs, nous les …

endométriose : 25 ans d'errance médicale 100 Tabou podcast
Tous les épisodes Santé

#5 Endométriose : 25 ans d’errance médicale

Retrouvez le podcast sur votre plateforme d’écoute préférée. Amandine découvre qu’elle a, et qu’elle a toujours eu, de l’endométriose 25 ans après ses premières règles. Dans cet épisode, elle raconte tout son parcours pour vivre « normalement » avec des douleurs et autres symptômes. Elle donne aussi ses trucs et astuces pour essayer de palier aux inconvénients …

Le traumatisme de l'accouchement côté maman 100 Tabou
Tous les épisodes Parentalité Témoignages

#4 Le traumatisme de l’accouchement : Côté maman

Retrouvez le podcast sur votre plateforme d’écoute préférée. Chloë est une femme cariériste qui ne pensait pas un jour devenir maman. Une fois enceinte, l’inquiétude s’installe. Elle raconte son angoisse de l’accouchement qui la poursuivra durant toute sa grossesse. Longtemps tabou pour elle, Chloë décide aujourd’hui de lever le voile et de nous parler en …

La désillusion de l'accouchement point de vue d'un papa 100 tabou podcast
Tous les épisodes Parentalité Témoignages

#3 La désillusion de l’accouchement : point de vue d’un papa

Nous sommes ravis de recevoir Matthieu sur le podcast. D’autant plus que c’est très rare d’avoir l’opinion et le ressenti d’un homme et futur papa sur la grossesse de sa conjointe ainsi que sur l’accouchement. Comme beaucoup d’accouchements, il ne s’est pas déroulé comme ils l’auraient souhaité. Le sentiment d’impuissance était très présent. Attention, ce témoignage pourrait toutefois heurter les âmes sensibles… 

faire vivre le rêve de sa soeur après son suicide
Tous les épisodes Témoignages

#2 Faire vivre le rêve de sa soeur après son suicide

Louise a appris le décès de sa soeur le jour de son anniversaire, alors qu’elle vivait à des milliers de kilomètres de là. Une enquête pour comprendre plus tard et la voilà avec un livre qui retrace son histoire. Ce livre c’était le rêve de sa soeur que Louise a souhaité réalisé à tout prix. Elle raconte tout le processus de création de ce livre dans l’épisode.

micro-trottoir quels sont vos sujets tabous 100 tabou podcast
Tous les épisodes Micro-trottoirs

Micro-trottoir #1 : Et vous, quels sont vos sujets tabous ?

Retrouvez le podcast sur votre plateforme d’écoute préférée. Avec Manon, nous avons décidé de réaliser des épisodes micro-trottoirs. J’ai été secondée par Julianne (future cinéaste) dans la réalisation de ce micro-trottoir. Elle m’accompagnait pour la partie vidéo (que vous pouvez retrouver sur YouTube). L’intérêt était d’obtenir des passants leurs propres sujets tabous, s’ils en ont. …

parcours PMA : un long et lourd combat podcast 100 tabou
Santé Parentalité Témoignages Tous les épisodes

#1 Parcours PMA : un long et lourd combat

Retrouvez le podcast sur votre plateforme d’écoute préférée. Aujourd’hui, Maëva nous parle de son parcours PMA (Procréation Médicalement Assistée). Un sujet que l’on entend très peu jusqu’à ce que nous y soyons confronté.es. Maëva nous expliquera comment elle est arrivée sur ce chemin bien compliqué et pourquoi elle ne souhaitait pas en parler à l’époque. …